¿Y si el problema no fuera únicamente ovular o conseguir un embrión, sino el entorno en el que ese embrión tiene que implantarse y desarrollarse?
Cuando una mujer lleva meses intentando quedarse embarazada, o cuando consigue un embarazo pero lo pierde en las primeras semanas, es habitual que aparezca la misma pregunta: “¿Por qué mi cuerpo no consigue mantener el embarazo?”
La respuesta no suele estar en una única causa. La fertilidad depende de la calidad del óvulo y del espermatozoide, la ovulación, las trompas, el útero, el endometrio, la genética del embrión, el sistema endocrino y también del estado metabólico e inmunológico de la mujer.
Dentro de este complejo sistema, la inflamación está despertando un enorme interés científico.
Pero hay algo importante que debemos aclarar: tener inflamación no significa automáticamente ser infértil ni significa que una mujer vaya a perder un embarazo. La evidencia actual habla de una relación compleja entre inflamación, endometrio, implantación, enfermedades como la endometriosis y determinados problemas metabólicos, pero todavía no permite explicar todos los casos de infertilidad o aborto espontáneo desde la inflamación.
Inflamación y fertilidad: cuando el equilibrio importa
La inflamación no es siempre negativa. De hecho, nuestro sistema inmunitario participa de manera natural en la ovulación, la preparación del endometrio y la implantación.
El problema aparece cuando determinados procesos inflamatorios se mantienen de forma persistente o cuando existe una enfermedad asociada a inflamación.
El endometrio necesita experimentar cambios muy precisos durante cada ciclo menstrual para convertirse en receptivo al embrión. Algunas enfermedades inflamatorias del aparato reproductor pueden alterar este entorno.
Un ejemplo especialmente estudiado es la endometriosis. Una revisión publicada en Fertility and Sterility señala que procesos inflamatorios crónicos que afectan al endometrio, como los relacionados con endometriosis, adenomiosis y endometritis crónica, pueden modificar la receptividad endometrial y se han relacionado con pérdidas gestacionales tempranas.
Otra revisión sistemática encontró una asociación entre endometriosis y mayor riesgo de aborto espontáneo en embarazos espontáneos, con una odds ratio de 1,77, aunque los propios autores señalan la necesidad de estudios prospectivos adicionales para confirmar la magnitud de esta relación.
Entonces, ¿la inflamación puede dificultar la implantación?
En determinados contextos, sí puede contribuir.
Pero esto no significa que exista una única prueba capaz de decir: “tienes inflamación y por eso no te quedas embarazada”.
La reproducción humana es mucho más compleja.
¿Y qué ocurre cuando consigues el embarazo pero pierdes el embrión?
Esta es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir una mujer.
Y aquí es especialmente importante separar evidencia de hipótesis.
Según la actualización de 2026 de la American Society for Reproductive Medicine (ASRM), aproximadamente el 50–60 % de las pérdidas del primer trimestre están relacionadas con aneuploidías embrionarias, es decir, alteraciones en el número de cromosomas del embrión. Además, su frecuencia aumenta claramente con la edad materna.
Por tanto, una pérdida gestacional no significa que exista un problema inflamatorio, inmunológico o que el cuerpo de la mujer haya “rechazado” al embrión.
Esta distinción es fundamental.
Sin embargo, existen situaciones en las que el entorno uterino y determinadas enfermedades inflamatorias pueden participar en el riesgo reproductivo. Por ejemplo, la literatura científica ha estudiado la relación entre endometriosis, adenomiosis, endometritis crónica, receptividad endometrial y pérdida gestacional.
Por eso, cuando una mujer presenta infertilidad, fallos repetidos de implantación o pérdidas gestacionales recurrentes, merece la pena mirar más allá de una única hormona y realizar una valoración individualizada.
Inflamación, metabolismo y estilo de vida
La inflamación reproductiva tampoco puede separarse completamente del metabolismo.
El exceso de tejido adiposo, por ejemplo, se asocia con alteraciones metabólicas e inflamatorias y puede afectar a la función reproductiva. La evidencia disponible relaciona el sobrepeso y la obesidad con determinados resultados reproductivos menos favorables, aunque los efectos de las intervenciones destinadas a perder peso sobre embarazo, nacido vivo y aborto espontáneo no son uniformes en todos los estudios.
Esto nos recuerda algo importante:
No se trata simplemente de “bajar la inflamación”. Se trata de comprender por qué puede existir un estado inflamatorio o metabólico alterado y qué factores modificables están presentes.
Alimentación, sueño, estrés, actividad física, salud intestinal, composición corporal, salud metabólica y enfermedades ginecológicas forman parte de un mismo sistema.
¿Puede ayudarte la Medicina Tradicional China?
Desde la Medicina Tradicional China (MTC), la fertilidad no se contempla como un órgano aislado, sino como el resultado de la interacción entre diferentes sistemas y del equilibrio energético de la mujer.
En consulta podemos trabajar mediante acupuntura, alimentación energética, fitoterapia cuando está indicada y regulación del estilo de vida, siempre como complemento y nunca como sustituto de una valoración ginecológica o reproductiva cuando esta sea necesaria.
La investigación científica sobre acupuntura en reproducción asistida es amplia, pero sus resultados son heterogéneos. Una revisión sistemática y metaanálisis publicada en 2024 incluyó 25 ensayos y 4.757 participantes; encontró resultados variables según el protocolo utilizado.
Mi objetivo no es prometer que una técnica concreta “haga que te quedes embarazada”.
Es ayudarte a entender qué puede estar ocurriendo en tu organismo y acompañar tu salud reproductiva desde una perspectiva integrativa y personalizada.
Si estás intentando quedarte embarazada, escucha estas señales
No necesitas obsesionarte con la inflamación.
Pero sí merece la pena prestar atención cuando existen:
- ciclos muy irregulares;
- reglas muy dolorosas;
- endometriosis o adenomiosis;
- síntomas compatibles con alteraciones metabólicas;
- infertilidad sin causa aparente;
- varios fallos de implantación;
- dos o más pérdidas gestacionales;
- cansancio persistente y alteraciones importantes del sueño;
- antecedentes de alteraciones hormonales o metabólicas.
Y, sobre todo, no te culpes.
Si has perdido un embarazo, no significa que tu cuerpo haya fallado.
La nueva guía de ASRM sobre pérdida gestacional recurrente define esta situación como dos o más pérdidas y recomienda una evaluación dirigida a las posibles causas, evitando pruebas y tratamientos inmunológicos rutinarios que no hayan demostrado beneficio. También señala que entre el 50 y el 80 % de las pacientes pueden conseguir posteriormente un embarazo exitoso, incluso sin una intervención específica.
La fertilidad no es solamente conseguir un embarazo. También es crear las mejores condiciones posibles para que pueda desarrollarse.
Si estás buscando embarazo, tienes infertilidad sin causa aparente, has sufrido una pérdida gestacional o quieres preparar tu organismo antes de una búsqueda de embarazo o un tratamiento de reproducción asistida, puedo ayudarte a analizar tu caso desde una perspectiva integrativa basada en Medicina Tradicional China y evidencia científica.
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Referencias científicas:
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- American Society for Reproductive Medicine. Recurrent pregnancy loss: a committee opinion. Fertility and Sterility. 2026.
- Xu M, Zhu M, Zheng C. Effects of acupuncture on pregnancy outcomes in women undergoing in vitro fertilization: an updated systematic review and meta-analysis. Archives of Gynecology and Obstetrics. 2024;309:775–788. DOI: 10.1007/s00404-023-07142-1.
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